Hovedhensikten min med turen i dag var å få frisk luft og grundig bevegelse. Bare etter omtrent fem minutter fikk jeg god kontakt med den strømmende kreativiteten. Jeg holder på å finpusse på fotoworkshopen jeg skal holde. Så kreativitet kommer godt med.

Og det at kreativiteten strømmer kan gi meg utfordringer med å rekke å få med meg alt. Mens ideene flagret forbi i dag, prøvde jeg å finne noe å skrive med og på. Det går jeg vanligvis ikke med i regnjakka. Først tenkte jeg å skrive melding eller e-post på mobilen som notater. Men så ville jeg ikke gå med nesa i mobilen og taste. I stedet fikk jeg en idé om å bruke bilder som notatblokk. Hvert bilde representerer en bolk på workshopen. Kamera har jeg nesten alltid med meg; på mobilen.

Dette viste seg å gi meg nye erfaringer. Da fikk jeg plutselig bruk for en annen awareness enn jeg vanligvis bruker når jeg tar bilder. Eller er det egentlig utenfor awareness? Vanligvis følger jeg impulsmetoden og fotograferer det som tiltrekker meg, eller i sjeldne tilfeller frastøter meg. Litt indre-sone bevissthet. Mens nå fant jeg tema først, og uten særlig leting dukket nyttige motiv opp rett foran meg. Etter at jeg valgte ut motivet tolket og analyserte jeg litt, altså foregikk akkurat den aktiviteten i mellom-sonen. 

Selv om jeg ikke hadde tid til å skrive ut notatene i dag, har jeg dem i bildeform. Små historier om hvert bilde. Som dreier seg om selvutvikling gjennom lek med foto.

Hvis du er nysgjerrig kan jeg gi et lite hint, uten å røpe akkurat hva jeg skriver på: Se på motivet, hva inneholder det helt fenomenologisk og konkret. Både i form, farge og funksjonalitet. Om du kjenner til symboler brukt i drømmearbeid, så tenk gjerne på dem. Prøv å lage dine egne historier ut fra disse bildene! Jeg blir veldig glad om du legger igjen historien din her. 

Utsagnet i tittelen har jeg lest og hørt mange ganger. I det siste har jeg begynt å undre meg: Hvem sine ord er det egentlig? 

Er det motivet som "prater"? Er det fotografens ord, eller er det den som ser det sine ord? Tenk på det, du! Og del gjerne hva du mener! Her fins det ingen fasit. 

Hva ser du her? Hvilke elementer består bildet av?

Hvilke tanker, assosiasjoner eller følelser dukker opp i deg når du ser på dette bildet?

Jeg ble "trukket" til dette motivet på lufteturen min i dag. Det fanget oppmerksomheten min totalt. Jeg skulle til å gå videre, men ble "dratt tilbake" og bare "måtte" ta et bilde av det. Dette var første gangen jeg så det, enda jeg har gått forbi der flere ganger de siste dagene. Allerede ved de første stegene bort til motivet hadde fantasien min satt i gang. Jeg hadde flere mulige scenarier klare før jeg tok bildet. Og følelsene var også i sving, eller jeg vil heller kalle det stemning.

Jeg skal ikke påvirke deg med å dele helt konkret hva som skjedde med meg. Det jeg ønsker, er å gjøre deg oppmerksom på hvor lett det kan være å bli påvirket av ting vi ser og opplever rundt oss. Vi reagerer ofte forskjellig ut fra hvilke sanser vi er mest trent til å bruke eller har størst oppmerksomhet på i situasjonen. Jeg bruker synet mye. Andre kan hente mest fra hørselen eller for eksempel fra den taktile følesansen (kjenne på omgivelsene). Hvilke erfaringer vi har og hvilken stemning vi er i fra før, er også faktorer som spiller inn på hvordan vi reagerer.

Jeg holder fotoworkshop i høst der fotografen er i fokus. Det blir to uavhengige dager i to forskjellige miljøer. Der det skal lekes, testes og eksperimenteres mye. Ingen forkunnskaper er nødvendig - verken i foto eller gestalt. Denne workshopen passer for både "vanlige folk" og "gestaltister" som ønsker å bli bedre kjent med seg selv, stresse ned, leke og ha det gøy. Jeg kommer til å støtte meg på gestaltteorier, og hver av disse dagene gir seks timer profesjonell faglig oppdatering (PFO) for gestaltterapeuter. For mer informasjon, se workshop-siden.