Samtalegruppe

Dette er samtalegruppen for slitne damer. Det spiller ingen rolle om du er sykmeldt eller ikke.  Gruppen passer for deg som blant annet ønsker å 
  • ha et sted hvor du kan dele tanker og bekymringer
  • utveksle erfaringer med andre. Du har kanskje tunge omsorgsoppgaver med syk(e) familiemedlemmer
  • ha en liten gruppe å prate med (3-7 deltakere)
  • motta støtte og finne ut hvordan du kan støtte deg selv
​Det blir samtaler og øvelser hvor du får verktøy til å bruke senere for selvstøtte. 
Gruppen går en gang i uken over fire uker i første omgang. Det vil være mulighet for å fortsette etter de fire ukene. OG det er poeng å starte rett før jul. Vi støtter hverandre på hva som virkelig trengs å gjøres i forbindelse med jula. Hvilke forventninger er dine egne og hvilke du tror andre har til deg.