Samtalegruppe

Dette er en samtalegruppe for slitne damer. Det spiller ingen rolle om du er sykmeldt eller ikke.  Gruppen passer for deg som blant annet ønsker å 
  • ha et sted hvor du kan dele tanker og bekymringer
  • utveksle erfaringer med andre
  • ha en liten gruppe å prate med (4-8 deltakere)
  • finne ut hvordan du kan støtte deg selv
  • ha fokus på ressurser
​Det blir samtaler og øvelser hvor du får verktøy til å bruke senere for selvstøtte. 
Gruppen går en gang i uken over fem uker. Det vil være mulighet for å fortsette  etter de fem ukene.